青皮无花果一般具有清热解毒、健胃消食、润肠通便的功效。
青皮无花果是无花果的一种，含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗能力。青皮无花果含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。青皮无花果中含有的维生素C和维生素E，适量食用可以补充身体所需的维生素，增强身体的免疫能力。青皮无花果属于寒性食物，过量食用可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，所以不建议过量食用。
如果食用青皮无花果后出现不适症状，建议及时就医治疗。
39问医生
青皮无花果的功效与作用点
方晓茹
营养科
副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
咨询
66
2023-07-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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