39问医生

白糖和西红柿能一起吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询

白糖和西红柿一般是可以一起吃的,但是需要控制好用量。

白糖属于一种糖类,西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、番茄红素等营养成分。适当吃可以补充身体所需的营养,而且在一定程度上还可以促进胃肠的蠕动,对身体有一定的好处。但是如果吃过多的白糖和西红柿,可能会给胃肠道带来负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至还会伴有恶心、呕吐等不适现象。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、哈密瓜、西瓜等。但是不建议吃糖分含量偏高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等,否则会使体内的血糖浓度有所升高,从而加重病情。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品