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多吃佛手瓜有什么好处

发病时间：不清楚

病情描述：多吃佛手瓜有什么好处

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医生回答

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

多吃佛手瓜的好处主要包括辅助降低血糖、辅助降血压、辅助降胆固醇等，但是要注意适量。

1、辅助降低血糖

佛手瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以在一定程度上预防糖尿病。

2、辅助降血压

佛手瓜中含有丰富的钾元素，适量食用可以促进体内多余水分的排出，在一定程度上可以辅助降低血压。

3、辅助降胆固醇

佛手瓜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，适量食用可以辅助降低血液中的胆固醇含量。

除此之外，还具有辅助促进消化等好处。但要注意的是不要过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-23 04:19 举报

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