39问医生

洋芋不能和什么同食

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

洋芋一般不能和柿子、牛奶、红薯等食物同食。

1、柿子

洋芋含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,柿子中含有丰富的维生素C,二者同食可能会导致胃肠道不适,出现恶心、呕吐、腹痛等症状。

2、牛奶

洋芋中含有丰富的膳食纤维,牛奶中含有丰富的蛋白质,二者同食可能会导致胃肠道负担过重,出现腹泻、腹胀等症状。

3、红薯

红薯中含有丰富的膳食纤维、淀粉等营养成分,洋芋中的淀粉进入胃肠道后,可能会在肠道内产生气体,二者同食可能会导致胃肠道不适,出现腹胀、腹痛等症状。

除此之外,洋芋也不能和蜂蜜、豆腐等食物同食。如果出现腹胀、腹泻等症状,可以到正规医院就诊治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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