通常情况下，喝完牛奶建议间隔1-2小时再喝酒。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，而且还可以达到补钙的目的。酒中含有酒精，具有一定的刺激性。如果喝酒以后立即喝牛奶，可能会与牛奶中的营养成分产生反应，从而影响营养成分的吸收，甚至会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，所以喝完牛奶建议间隔1-2小时再喝酒。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，否则会影响到胃肠的正常蠕动，甚至也会出现腹泻的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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