绿豆芽长叶子通常没有毒。
绿豆芽是绿豆种子浸泡后长出的嫩芽,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,适当吃可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。绿豆芽长叶子并没有毒,适当吃也不会对身体造成影响,所以绿豆芽长叶子没有毒。
但是绿豆芽长叶子后可能会影响口感,而且营养价值也会降低,因此在吃的时候一定要清洗干净,同时还要煮熟,以免出现胃肠道不适的情况。在日常生活中,要注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,少吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、红烧肉等。