燕麦片加香蕉的功效主要是为身体提供能量，但食物并没有治疗疾病的作用，如有不适，建议及时就医。
燕麦片是燕麦粒轧制而成，含有碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分。香蕉是常见的水果，含有碳水化合物、维生素、膳食纤维、钾元素等营养成分。燕麦片和香蕉的营养成分并不冲突，一起吃可以为身体提供所需的能量，从而缓解饥饿感。但燕麦片和香蕉并不能治疗疾病，如果身体出现不适，不要相信任何民间偏方，需要及时到医院就医。
在日常生活中，建议保持营养的均衡，可以多吃白菜、油菜、鸡蛋等食物，避免挑食。同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于提高身体的抵抗力。
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