扇贝地瓜能一起吃吗_39问医生

扇贝地瓜能一起吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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扇贝和地瓜一般可以一起吃。

扇贝中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以提高身体的免疫力。地瓜中含有大量的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。两种食物一起食用并不会产生不良反应，而且还可以补充身体所需要的营养，因此可以一起吃。

但患者需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者对扇贝、地瓜过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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扇贝地瓜能一起吃吗

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