39问医生

胡椒瘦肉汤的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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胡椒瘦肉汤具有补充营养、增进食欲、促进消化等功效与作用。

1、补充营养

胡椒瘦肉汤主要是由胡椒、瘦肉等食材制作而成。胡椒中含有维生素、膳食纤维等营养成分,瘦肉中含有蛋白质、脂肪等营养成分。适量食用可以补充身体所需营养,提供能量。

2、增进食欲

胡椒瘦肉汤味道鲜美,可以刺激味蕾,增进食欲。

3、促进消化

胡椒中含有膳食纤维,瘦肉中含有蛋白质、脂肪等营养成分。适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。

除此之外,还具有补充能量、辅助改善痛经等功效与作用。但胡椒属于刺激性食物,建议避免过量食用。若食用胡椒瘦肉汤后出现不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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