百香果一般可以白天吃，通常不会被晒黑。
百香果是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，具有美容养颜、润肠通便等功效。通常情况下，百香果中的黑色素较少，一般不会出现皮肤变黑的情况。因此，百香果一般可以在白天吃，通常不会出现皮肤变黑的情况。
但要注意的是，要避免长期过量食用百香果，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。另外，对百香果过敏的人群要避免食用，以免诱发过敏反应。
建议在日常生活中要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养物质。另外，还要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜。
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