39问医生

火龙果,葡萄和纯牛奶可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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火龙果、葡萄和纯牛奶一般可以一起吃。

火龙果中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以起到预防便秘的作用。葡萄中含有大量的果酸、维生素等营养物质,可以促进唾液腺以及胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,可以补充身体所需要的营养物质。火龙果、葡萄和纯牛奶一起吃,一般不会产生不良反应,所以可以一起吃。

但是要注意火龙果、葡萄和纯牛奶的摄入量,不要一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起腹泻、腹胀等不适症状。如果出现上述不适症状,可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

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2023-07-23 浏览100
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