39问医生

吃海鲜能吃鸡蛋炒西红柿吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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吃海鲜一般能吃鸡蛋炒西红柿,但要注意适量。

海鲜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠蠕动,起到预防便秘的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以增强自身抵抗力。西红柿含有丰富的维生素、胡萝卜素、番茄红素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠蠕动,起到预防便秘的作用。海鲜和鸡蛋一起炒着食用,一般不会产生不良反应,所以吃海鲜一般能吃鸡蛋炒西红柿。

但要注意适量,以免加重胃肠负担,出现腹泻、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状,可以遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。

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2023-07-23 浏览100
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