隔夜的普洱茶能不能喝_39问医生

隔夜的普洱茶能不能喝

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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隔夜的普洱茶通常是能喝的。

隔夜的普洱茶存放时间较长，其中的茶多酚成分会发生氧化，而且会滋生细菌，导致茶水变质。如果继续喝，可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。而且隔夜的普洱茶还可能会滋生黄曲霉菌，如果继续喝，可能会损伤肝脏，甚至会增加致癌的风险。因此，隔夜的普洱茶通常是不能喝的。

普洱茶中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当喝可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但要避免长期过量喝，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。

2023-07-23 浏览100次

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