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刺梨干果的功效与副作用

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刺梨干果具有健胃消食、止泻的功效，副作用是可能会导致血糖升高。

刺梨干果味酸，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，还能促进胃肠道蠕动，起到健胃消食的作用。刺梨干果中含有大量的糖分，如果长期大量食用，可能会导致血糖升高，还可能会导致肥胖。

建议患者适量食用刺梨干果，避免食用过多，出现腹痛、腹泻等不适症状。同时，糖尿病患者应避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。除此之外，对刺梨干果过敏的人群也不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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