百香果跟牛奶可以同时喝吗哦不是_39问医生

百香果跟牛奶可以同时喝吗哦不是

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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百香果跟牛奶一般是可以同时喝的，但要注意饮用量。

百香果中含有丰富的氨基酸、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用能够促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、脂肪等营养成分，适当喝牛奶可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼发育。两种食物一起食用并不会产生不良反应，因此，一般是可以同时食用的。

虽然牛奶的好处有很多，但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状，患者可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。

2023-07-23 浏览100次

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