荷包蛋加白糖的功效主要是补充营养、缓解饥饿、提供能量。
1、补充营养
荷包蛋是由鸡蛋制作而成，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用荷包蛋加白糖，可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。
2、缓解饥饿
荷包蛋中含有丰富的蛋白质，适量食用荷包蛋加白糖，可以增加饱腹感，缓解饥饿。
3、提供能量
荷包蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用荷包蛋加白糖，可以为身体提供能量，有利于身体健康。
除此之外，还具有增进食欲、促进消化等功效。但荷包蛋中的脂肪含量较高，不建议多吃，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。另外，糖尿病患者不建议食用，以免血糖升高，不利于病情控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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