一般情况下,牛肉不能跟荔枝、龙眼、榴莲等水果一起吃。
1、荔枝
荔枝中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质,而牛肉中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,两者一起食用会导致营养成分流失,所以不能一起吃。
2、龙眼
龙眼中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,而牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,两者一起食用会导致营养成分流失,所以不能一起吃。
3、榴莲
榴莲中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,而牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,两者一起食用会导致营养成分流失,所以不能一起吃。
除此之外,也不可以和柿子、石榴等水果一起吃。建议在日常生活中要注意饮食搭配均衡,避免出现偏食的情况。