晚上吃了两块鸡胸肉一般不会胖，但是如果长期大量吃，可能会胖。
鸡胸肉的热量比较低，并且含有比较丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，晚上吃两块鸡胸肉，一般不会导致热量堆积，所以一般不会发胖。但是如果长期大量吃鸡胸肉，可能会导致热量堆积，并且会导致脂肪在体内堆积，从而导致肥胖。
在日常生活中，需要注意营养均衡，不要长期吃单一的食物，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、生菜等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
