麦乳精喝了一般可以起到补充营养、缓解便秘、缓解饥饿等作用。
1、补充营养
麦乳精的主要成分是小麦粉，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充人体所需要的营养物质。
2、缓解便秘
麦乳精中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，从而起到缓解便秘的作用。
3、缓解饥饿
麦乳精中含有丰富的碳水化合物，适量食用可以为身体提供能量，有助于缓解饥饿。
除此之外，麦乳精还可以起到促进食欲、补充能量等作用，但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹胀等不适症状。
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