奶粉硬了大人一般是不能喝的。
奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝可以补充身体所需要的营养，并且有利于身体健康。奶粉放置时间过长可能会导致奶粉结块，并且可能会滋生大量细菌，如果大人喝了可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状，甚至会引起胃炎、胃溃疡等疾病，所以大人一般是不能喝的。
大人在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时，还要适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽、太极等，能够增强自身抵抗力。
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