大人喝奶粉可以加糖吗_39问医生

大人喝奶粉可以加糖吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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大人喝奶粉一般可以加糖。

奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素等营养物质，适量喝奶粉可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。奶粉中的糖分含量比较高，大人喝奶粉时，可以适量加糖，一般不会对身体造成影响。但如果大人有糖尿病，喝奶粉时，一般不建议加糖。糖尿病患者喝奶粉时，不建议添加糖，以免导致血糖升高，不利于疾病的控制。

在日常生活中，大人可以适量喝奶粉，但不建议长期喝奶粉，以免影响身体健康。平时要注意饮食健康，不要吃过多高糖食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免导致体内血糖升高。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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大人喝奶粉可以加糖吗

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