39问医生

晒干萝卜缨子的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

晒干萝卜缨子一般具有补充营养、促进消化、辅助降低胆固醇等功效与作用。

1、补充营养

晒干萝卜缨子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、促进消化

晒干萝卜缨子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。

3、辅助降低胆固醇

晒干萝卜缨子中含有丰富的维生素,可以促进胆固醇的代谢,有助于降低胆固醇,对于预防心脑血管疾病具有一定的辅助作用。

除此之外,晒干萝卜缨子还具有辅助补肾壮阳等功效与作用。但应避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,应及时到医院就诊治疗。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品