晒干萝卜缨子一般具有补充营养、促进消化、辅助降低胆固醇等功效与作用。
1、补充营养
晒干萝卜缨子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、促进消化
晒干萝卜缨子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、辅助降低胆固醇
晒干萝卜缨子中含有丰富的维生素,可以促进胆固醇的代谢,有助于降低胆固醇,对于预防心脑血管疾病具有一定的辅助作用。
除此之外,晒干萝卜缨子还具有辅助补肾壮阳等功效与作用。但应避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,应及时到医院就诊治疗。