39问医生

炒花生放了一年还能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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炒花生放了一年一般是不能吃的,以免对身体造成伤害。

炒花生是日常生活中比较常见的食物,营养价值比较丰富,里面包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。日常在吃炒花生时,如果已经放置了一年,通常已经超过了食物的保质期,不仅会导致营养价值有所流失,而且还可能会出现变质的情况,比如炒花生的颜色发生改变、有异味等。如果盲目食用,很可能会对胃肠造成刺激,诱发胃肠不适,比如腹痛、腹泻等。

日常在吃炒花生时,需要观察炒花生是否已经变质,如果已经变质,需要及时将变质的花生丢弃,不可再继续食用。平时在吃食物时,需要观察食物是否在保质期内,而且还要观察食物是否发生变质。

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2023-07-23 浏览100
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