39问医生

隔夜鱿鱼放冰箱能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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通常情况下,隔夜鱿鱼放冰箱是否能吃需要根据具体情况进行分析。

鱿鱼是一种海鲜类食物,其中富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。如果隔夜鱿鱼放入冰箱保存妥当,未出现变质的情况,通常可以正常食用,一般不会对身体造成不良影响。但如果隔夜鱿鱼放置在冰箱中,且没有进行密封保存,可能会导致细菌滋生,引起变质的情况,此时不能继续食用。如果食用变质的鱿鱼,可能会引起腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。

在日常生活中,建议食用新鲜的食物,避免食用隔夜食物,以免对身体造成不良影响。另外,建议日常要适当进食富含维生素、蛋白质等营养成分的食物,如生菜、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。

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2023-07-23 浏览100
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