39问医生

长期喝小麦苗汁有什么好处

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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长期喝小麦苗汁的好处有补充营养、促进消化等。

1、补充营养

小麦苗汁是由小麦苗熬制而成,含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,长期喝小麦苗汁可以补充身体所需的营养,为身体提供能量,有助于身体健康。

2、促进消化

小麦苗汁中含有大量的膳食纤维,长期喝小麦苗汁可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,可以缓解消化不良、便秘等不适症状。

除此之外,还有辅助降低胆固醇、促进血液循环等好处。虽然小麦苗汁的好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对小麦苗过敏的人群,另外,糖尿病、胃肠功能较弱的人群也不建议饮用。如果饮用后出现身体不适,也需要及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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