吃了猕猴桃能喝酸奶吗_39问医生

吃了猕猴桃能喝酸奶吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

吃了猕猴桃后一般能喝酸奶。

猕猴桃是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素A、钾、镁等营养物质。酸奶是一种常见的乳制品，其中含有丰富的蛋白质、钙、维生素A等营养物质。猕猴桃和酸奶中的营养成分并不冲突，一起食用并不会对身体造成影响，所以吃了猕猴桃后可以喝酸奶。

但是需要注意适量食用，因为猕猴桃中含有大量的维生素C，酸奶中含有丰富的蛋白质，如果食用过多，可能会导致胃肠道负担过重，出现腹泻、腹胀等症状。另外，如果对其中的食物过敏，也不建议食用。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

吃了猕猴桃能喝酸奶吗