酸奶和猕猴桃能一起吃吗_39问医生

酸奶和猕猴桃不宜同食。
这是因为酸奶中含有活性乳酸菌，而猕猴桃中含有丰富的维生素C和果酸，两者结合可能会导致乳酸菌失活，影响酸奶的营养价值和口感。因此，为了充分发挥酸奶和猕猴桃的营养价值，建议将它们分开食用。