经常吃冰糖一般不好，可能会引起肥胖，也可能会引起蛀牙，具体分析如下。
1、肥胖
冰糖里面的糖分含量比较高，如果经常吃可能会导致糖分摄入过多，会导致体内的糖分堆积，从而转化成脂肪，出现肥胖的情况。
2、蛀牙
如果经常吃冰糖，糖分可能会腐蚀牙齿，导致牙齿出现蛀牙的情况，会导致牙齿疼痛，影响正常的咀嚼功能。
在日常生活中需要注意合理饮食，避免大量摄入糖分含量比较高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力饼干等。可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。每天适当的坚持体育锻炼，能够帮助消耗体内多余的脂肪，从而起到控制体重的作用。
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