杨桃具有补充营养、促进消化、美容养颜等功效与作用，禁忌包括不可过量食用、过敏人群禁止食用等。
1、功效与作用
杨桃含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，促进胃肠蠕动，达到润肠通便的效果。此外，杨桃中还含有丰富的花青素、维生素C等营养成分，适量食用可以促进皮肤细胞代谢，达到美容养颜的功效。
2、禁忌
杨桃性寒，过量食用可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状。此外，如果对杨桃过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果食用杨桃后，出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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