杨桃具有补充营养、促进消化、生津止渴、润肠通便、辅助降血压等功效，对于口干舌燥、咽喉肿痛等人群应禁忌食用。
1、功效与作用
杨桃中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、糖类、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体的消化与吸收，在一定程度上可以预防便秘。杨桃中含有丰富的维生素C，可以促进体内的新陈代谢，有利于皮肤的健康。杨桃中含有丰富的有机酸，可以刺激味蕾，提高食欲，在一定程度上可以达到促进消化的作用。杨桃中含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，有助于保护眼睛，还可以促进生长发育。
2、禁忌
杨桃性寒，对于口干舌燥、咽喉肿痛等人群应禁忌食用，以免加重病情。同时，对于杨桃过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
吃杨桃时要注意清洗干净，避免农药残留，以免食用后引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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