黑豆炖排骨具有健脾养胃、补肾益气等功效，儿童吃。
黑豆炖排骨主要由黑豆和排骨制成，黑豆是一种药食同源的食物，具有健脾养胃、补肾益气等功效，可以缓解脾虚引起的食欲不振、腹胀等症状。排骨含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以促进儿童骨骼发育，补充身体所需营养。两者一起食用通常可以起到健脾养胃、补肾益气等功效，还可以补充儿童生长发育所需的营养物质，促进身体健康发育。
但需注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，儿童还可以适量食用富含维生素、蛋白质等的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，有助于提高免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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