鱼豆腐能吃吗_39问医生

鱼豆腐能吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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鱼豆腐一般能吃。

鱼豆腐是由鱼肉、淀粉、生抽等材料制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，具有健脾开胃、增进食欲的作用。鱼豆腐一般可以直接食用，也可以用来煲汤、炒菜等，食用后一般不会对身体造成伤害，因此，鱼豆腐一般能吃。

但要注意的是，不可一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对鱼豆腐过敏的人群不可食用，以免诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现上述不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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