婆婆丁一般指蒲公英，蒲公英可采用直接晒干、切片、泡水等方式饮用，效果较好。
1、直接晒干
将蒲公英清洗干净，然后放到太阳底下进行晾晒，可以使其有效成分完全暴露出来，泡水喝效果较好。
2、切片
将蒲公英洗干净后，切成小片，放入容器中，加入适量清水，用大火煮沸，再用小火煮5分钟，倒出药渣，加入适量蜂蜜调匀即可饮用。
3、泡水
将蒲公英洗干净，放入容器中，加入适量清水，用大火煮沸，再用小火煮5分钟，倒出药渣，加入适量蜂蜜调匀即可饮用。
蒲公英属于中药材，泡水饮用时，药物有效成分较难析出，所以效果较弱。如果患者有任何不适症状，应及时就医治疗，在医生指导下服用药物，避免耽误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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