胡萝卜与南瓜同食的危害_39问医生

胡萝卜与南瓜同食的危害

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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胡萝卜与南瓜同食可能会导致皮肤变黄，也可能会导致胃肠不适，具体的情况还需要咨询医生进行了解。

1、皮肤变黄

南瓜中含有果胶、胡萝卜素等成分，如果长期大量进食，可能会导致色素在皮肤沉积，出现皮肤发黄的情况。

2、胃肠不适

南瓜属于凉性食物，如果进食过多可能会导致胃肠负担过重，出现腹痛、腹泻等胃肠不适的情况，严重者还可能会出现恶心、呕吐等症状。

日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免对身体造成伤害。同时还要适当进行体育锻炼，有利于食物的消化和吸收。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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胡萝卜与南瓜同食的危害