长期吃鸡肝对身体的危害有肝脏损伤、血脂升高、胃肠道不适等。
1、肝脏损伤
鸡肝中含有大量的毒素，长期食用会加重肝脏负担，出现肝脏损伤的情况。
2、血脂升高
鸡肝中含有大量的胆固醇，长期食用会导致体内胆固醇升高，容易诱发高血压、高脂血症等疾病。
3、胃肠道不适
长期食用鸡肝会导致胃肠道负担加重，出现消化不良的情况，进而会诱发腹胀、腹痛等症状。
除此之外，还可能会出现皮肤发黄、尿液发黄等情况。在平时要健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡的食物为主，保证营养均衡，避免暴饮暴食，三餐规律，保持愉快的心情，适当进行运动，戒烟戒酒。
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