39问医生

枇杷果可以煮水喝吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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枇杷果一般可以煮水喝。

枇杷果是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素等营养物质,可以为身体补充所需要的营养。枇杷果煮水喝可以起到生津止渴的作用,也可以起到润肺止咳的效果,对身体有一定的好处。但是枇杷果属于偏凉性的水果,如果患者存在胃肠道不好的情况,尽量不要喝枇杷果煮水,以免刺激胃肠道,加重病情。

在日常生活中,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜等,避免吃辛辣、油腻的食物,比如麻辣烫、火锅等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助身体提高免疫力。

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2023-07-23 浏览100
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