男人经常吃猪腰子一般比较好。
猪腰子是猪的肾脏，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，具有补肾壮阳、健脾养胃、补血等功效。男人经常吃猪腰子可以补充身体所需的营养成分，还可以提高身体的免疫力，有利于身体健康。但是要注意适量食用，如果长期过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。
在日常生活中，要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、生姜等，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等。要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。
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