高钙牛奶跟低脂牛奶有什么区别_39问医生

高钙牛奶跟低脂牛奶有什么区别

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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高钙牛奶跟低脂牛奶的区别主要在于脂肪含量不同、钙质不同、蛋白质不同。

1、脂肪含量不同

高钙牛奶脂肪含量较高，而低脂牛奶脂肪含量较低。

2、钙质不同

高钙牛奶中钙质含量相对较高，而低脂牛奶中钙质含量相对较低。

3、蛋白质不同

高钙牛奶中的蛋白质含量相对较高，而低脂牛奶中的蛋白质含量相对较低。

除此之外，高钙牛奶和低脂牛奶的口感也存在一定的差异，建议在日常生活中，可以根据自身的实际情况选择适合自己的牛奶。同时也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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