一般情况下，胃不好的人群可以适量吃冰激凌。
冰激凌通常是由牛奶、奶粉、鸡蛋等原材料制作而成，具有辅助解暑降温、辅助增强饱腹感等功效。胃不好的人群适量吃冰激凌，可以辅助缓解胃部不适的症状，一般不会对胃黏膜造成太大的刺激，也不会影响到胃部的正常功能，所以可以适量吃。但不建议过量食用，因为冰激凌属于寒凉性的食物，过量食用可能会对胃黏膜造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
建议胃不好的人群在日常生活中要注意饮食的清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。还需要养成规律的作息，不要熬夜，也不要过度劳累，可以结合自身情况适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等。
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