柿饼能喝纯奶一起吃吗_39问医生

柿饼能喝纯奶一起吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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柿饼一般能喝纯奶一起吃。

柿饼中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素C、维生素A等，可以为人体提供所需的营养物质。而纯奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养物质，可以为人体补充所需的营养物质。柿饼和纯奶一起吃并不会产生不良反应，所以可以一起吃。但柿饼中含有大量的鞣酸，而牛奶中含有丰富的蛋白质，如果两者同时食用，可能会导致鞣酸和蛋白质结合，形成难以消化的物质，从而增加胃肠道负担，出现消化不良的症状。

在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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