39问医生

虾皮海带豆腐汤的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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虾皮海带豆腐汤一般具有补充营养、促进消化、增进食欲等功效。

1、补充营养

虾皮海带豆腐汤中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。

2、促进消化

虾皮海带豆腐汤中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。

3、增进食欲

虾皮海带豆腐汤味道鲜美,可以起到增进食欲的作用,有利于增加其他食物的摄入,可以在一定程度上预防营养不良。

除此之外,还具有辅助增强免疫力的功效。但食用时应注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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