高压是指收缩压，低压是指舒张压。正常的收缩压为90mmHg-140mmHg，舒张压为60mmHg-90mmHg。
正常的收缩压为90mmHg-140mmHg，舒张压为60mmHg-90mmHg，如果收缩压或舒张压的血压值低于正常范围，则可诊断为低血压，通常是由于营养不良、贫血、甲状腺功能减退症等因素导致。如果收缩压高于正常范围，可能是由于剧烈运动、情绪激动、饱餐等因素导致，也可能是由于妊娠、高钠饮食、睡眠不足等因素导致。如果舒张压高于正常范围，可能是由于不良的生活习惯、肾脏疾病、心血管疾病等因素导致，也可能是由于年龄增大、肥胖、饮酒、吸烟等因素导致。如果患者出现低血压或高血压的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
另外，在日常生活中患者应注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。同时，患者可以在饮食上适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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