下楼梯膝盖疼可能是膝关节炎症、髌骨关节炎、半月板损伤等原因导致。
1、膝关节炎症：这是一种常见原因，可由过度运动和磨损引起，多见于缺乏锻炼的人。这类人突然剧烈运动会引起滑膜炎症、关节腔积水，然后引起疼痛，在地面行走时疼痛不明显。2、髌骨关节炎：由髌骨与股骨反复摩擦引起的软骨损伤、髌骨软化或髌骨周围炎症引起。髌骨关节周围疼痛有限，地面行走无明显效果。3、半月板损伤：严重时可导致膝关节绞窄，典型症状为突然下肢无力。
建议患者多进行直腿抬高训练、游泳、空中蹬自行车等，避免频繁下蹲、长距离行走。
1、膝关节炎症：这是一种常见原因，可由过度运动和磨损引起，多见于缺乏锻炼的人。这类人突然剧烈运动会引起滑膜炎症、关节腔积水，然后引起疼痛，在地面行走时疼痛不明显。2、髌骨关节炎：由髌骨与股骨反复摩擦引起的软骨损伤、髌骨软化或髌骨周围炎症引起。髌骨关节周围疼痛有限，地面行走无明显效果。3、半月板损伤：严重时可导致膝关节绞窄，典型症状为突然下肢无力。
建议患者多进行直腿抬高训练、游泳、空中蹬自行车等，避免频繁下蹲、长距离行走。
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