通常情况下，山药粉不能长期天天吃这种说法不准确。山药粉是用山药研磨制成的粉末，其性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效。
山药粉是一种药食同源的食物，适当吃山药粉对身体有一定的好处，但长期吃山药粉可能会导致脾胃受损，也可能会导致机体出现上火的情况。因为山药粉中含有大量的淀粉，如果长期吃山药粉，可能会导致体内的淀粉含量增多，从而导致身体出现上火的情况，如口干、口渴、咽喉肿痛等。此外，山药粉中含有大量的蛋白质，如果长期吃山药粉，可能会导致机体出现营养不良的情况，不利于身体的健康。
建议在日常生活中适量吃山药粉，如果吃山药粉后出现上火的情况，应立即停止食用，并及时到医院就诊，在医生的指导下服用牛黄上清丸、黄连上清片等清热降火的药物进行治疗。在平时还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝温开水，促进机体的新陈代谢，有助于上火症状的恢复。
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