晚上吃榴莲一般会导致上火。不要在晚上吃榴莲，因为榴莲热量大，容易导致身体干燥和发热。也会引起上火，因为肠胃不能完全吸收。晚上吃榴莲会加重胃部负担，影响睡眠。虽然榴莲的蛋白质和脂肪含量不高，但对于高血糖、高血压或低血压、心功能差和胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍然不好。榴莲含有高糖和高热量，建议不要在晚上吃，这会导致肥胖。
39问医生
晚上吃榴莲有什么坏处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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