芹菜汁降血压每天可以喝300毫升左右。
芹菜汁是由芹菜压榨而成，含有大量的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钙元素、铁元素等营养成分，适当喝能够补充身体所需要的营养，而且芹菜汁中含有丰富的膳食纤维，适当喝能够促进胃肠道蠕动，同时还可以预防便秘。另外，芹菜汁中含有大量的维生素、叶酸等营养成分，适当喝对身体有一定的好处。
但要注意避免长期过量喝芹菜汁，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。此外，对芹菜过敏的人群要避免喝芹菜汁，以免引起皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。
高血压患者在饮食上要以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主，如燕麦、玉米、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，有利于维持血压稳定。同时要避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、炸鸡、肥肉等，以免不利于血压控制。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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