39问医生

降血压喝芹菜汁什么时候喝最好一天喝几次?

蔡丽娥 心血管内科 副主任医师
北华大学附属医院 三级甲等
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降血压喝芹菜汁一般建议在早上喝比较好,一天喝两次 。
芹菜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量饮用可以补充人体所需的营养物质,促进胃肠蠕动,帮助消化。而且芹菜汁中含有丰富的钾元素,适量饮用可以起到辅助降低血压的作用。因此,建议在早上喝芹菜汁,可以帮助人体更好地吸收芹菜汁的营养成分。
但是需要注意,芹菜汁性寒,过量饮用可能会刺激胃肠道,导致腹泻、腹痛等不适症状。另外,如果对芹菜过敏,也不建议饮用,以免诱发过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
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2021-11-26 浏览100
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