降血压喝芹菜汁一般建议在早上喝比较好,一天喝两次 。
芹菜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量饮用可以补充人体所需的营养物质,促进胃肠蠕动,帮助消化。而且芹菜汁中含有丰富的钾元素,适量饮用可以起到辅助降低血压的作用。因此,建议在早上喝芹菜汁,可以帮助人体更好地吸收芹菜汁的营养成分。
但是需要注意,芹菜汁性寒,过量饮用可能会刺激胃肠道,导致腹泻、腹痛等不适症状。另外,如果对芹菜过敏,也不建议饮用,以免诱发过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
芹菜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量饮用可以补充人体所需的营养物质,促进胃肠蠕动,帮助消化。而且芹菜汁中含有丰富的钾元素,适量饮用可以起到辅助降低血压的作用。因此,建议在早上喝芹菜汁,可以帮助人体更好地吸收芹菜汁的营养成分。
但是需要注意,芹菜汁性寒,过量饮用可能会刺激胃肠道,导致腹泻、腹痛等不适症状。另外,如果对芹菜过敏,也不建议饮用,以免诱发过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。