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紧张的时候心跳120正常吗
刘德平
主任医师
三甲
北京医院
心血管内科
紧张的时候心跳120次是否正常一般根据病情判断 。
正常心率为60-100次/分，110-120次/分属于心动过速，但短时间内不会危及生命。心动过速的原因可分为生理性和病理性两类，因此有必要对心率加快的原因进行评估。如果在体力活动后或在紧张兴奋的心情下，心率增加到110-120次/分，则是生理原因。经过休息或情绪稳定后，心率通常会恢复到正常水平。如果放松状态下心率达到110-120次/分，可能是病理原因引起的，要引起重视。发热、甲亢、心力衰竭、心律失常等原因都可能引起心动过速。
建议患者可以反复进行深呼吸，深呼吸能较多地吸进氧气，吐出二氧化碳，可以缓解紧张，放松心情。