女性血压高怎么控制调理_39问医生

女性血压高怎么控制调理

刘德平心血管内科主任医师

北京医院三级甲等

咨询

女性血压高可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行控制调理。
1、饮食调理
高血压患者应注意低盐低脂饮食，避免食用油腻、高胆固醇的食物，以免导致血压持续升高。
2、运动调理
患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，有助于控制体重，从而帮助血压控制在正常范围内。
3、药物治疗
如果通过饮食调理和运动调理的方式不能控制血压，患者可以在医生指导下使用硝苯地平、美托洛尔等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、保持充足睡眠等方式进行控制调理。

2022-08-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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