Copyright © 2000- 39.net
姜汁红糖水什么时间喝
尚青华
副主任医师
三甲
中国中医科学院西苑医院
心血管科
姜汁红糖水一般可以在风寒感冒、淋雨后或月经期痛经等情况下饮用 。
生姜性温味辛，能加强血液循环，刺激胃液分泌，健胃开胃，具有祛风、散寒、清热的功效。红糖含有维生素和矿物质，煮过的红糖水更容易吸收其中的营养成分，具有补中、健脾胃、暖胃的功效。所以，姜汁红糖冲服，在感冒初期，比如下雨感冒，可以发汗、祛湿、预防感冒。姜汁红糖水也可用于缓解寒邪郁结引起的痛经和咳嗽。由于人体血液早晚较稠，喝姜汁红糖水容易增加心肌的负荷，建议日间喝姜汁红糖水。
患者要注意，姜汁红糖水要谨慎食用，不能用于暑热感冒或风热感冒。